Il mio Blog

Gabriele Zanlungo

Suicidio negli adolescenti?  Ecco cosa c’è da sapere.

Suicidio negli adolescenti? Ecco cosa c’è da sapere.

I recenti casi di cronaca stanno riportando alla luce il rischio di suicidio tra i giovani e giovanissimi. Cosa si cela dietro questo gesto estremo? Cosa posso fare io come genitore? Come riconosco se mio figlio è a rischio di suicidio? Come sempre in questi casi,...

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L’attacco di Panico negli adolescenti

L’attacco di Panico negli adolescenti

Oramai è sempre più frequente imbattermi in genitori che mi contattano chiedendomi aiuto per i propri figli che si ritrovano a dover affrontare un attacco di panico. Tendenzialmente, è un disturbo più presente nell’età adulta, ma negli ultimi anni non è raro...

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Ansia sociale negli adolescenti

Ansia sociale negli adolescenti

Quando si è adolescenti si inizia a essere più consapevoli di ciò che pensano gli altri. Sembra sempre che ci sia il giusto vestito da indossare, la cosa giusta da fare o la musica migliore da sentire. Sembra anche che ci siano cose che non si dovrebbero fare, che...

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Mio figlio va male a scuola. Cosa devo fare?

Mio figlio va male a scuola. Cosa devo fare?

Ti preoccupa il fatto che tuo figlio va male a scuola? Ti sembra svogliato? Non ha alcuna motivazione nel cercare di migliorare la propria situazione? Sono domande che molti genitori si fanno. Ci si chiede “ho sbagliato qualcosa?” “è colpa mia?” Solitamente un...

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Ha senso togliere il cellulare a tuo figlio?

Ha senso togliere il cellulare a tuo figlio?

Spesso, mi capita di parlare con amici o conoscenti che hanno figli. Uno degli argomenti più gettonati e sentiti è quello di come gestire il tempo dei ragazzi con lo smartphone. L’ultimo aneddoto che ho ascoltato, raccontava di come una madre esasperata da suo figlio...

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Disturbo Ossessivo Compulsivo

Disturbo Ossessivo Compulsivo

Hai mai sentito parlare di Disturbo Ossessivo Compulsivo? Molto più frequente di quel che si possa pensare, il disturbo ossessivo-compulsivo nei bambini e negli adolescenti può causare molta sofferenza e rendere la vita molto complicata. L’immagine tipica che ti verrà...

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I videogiochi violenti creano ragazzi violenti?

I videogiochi violenti creano ragazzi violenti?

Una delle preoccupazioni che sento più spesso da genitori e insegnanti è quella della presunta correlazione tra “giocare ad un videogioco violento” e diventare un bambino o un ragazzo violento. “Mio figlio passa un sacco di ore a giocare a quel gioco dove si...

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Dipendenza da Internet: Mito o realtà?

Dipendenza da Internet: Mito o realtà?

Dipendenza da videogiochi, dipendenza da cellulare, eccessivo uso del pc… Può variare il modo in cui vengono chiamate, ma la sostanza è sempre la stessa. Vedi tuo figlio costantemente impegnato davanti al pc o al televisore e ti chiedi se sia normale o patologico....

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C’è un modo per comunicare con mio figlio?

C’è un modo per comunicare con mio figlio?

Immagino che spesso ti sarai chiesto come genitore se c’è un modo migliore rispetto ad un altro per comunicare con tuo figlio. Magari una tecnica che ti permetta di sentirti ascoltato e rispettato, o che ti consente di ottenere in fretta quello che vuoi da lui. Non ci...

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Perché guardare la TV insieme a tuo figlio fa bene

Perché guardare la TV insieme a tuo figlio fa bene

Lo so, può sembrarti un paradosso. Hai sempre sentito esperti raccomandare di non lasciare che tuo figlio guardi troppo la televisione. Meglio giocare con lui, meglio inventarsi dei giochi, fare dei disegni, leggergli un libro. Certamente ritengo sia preferibile e...

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REVENGE PORN: cos’è e come comportarsi

REVENGE PORN: cos’è e come comportarsi

“La distribuzione di immagini o filmati intimi senza il consenso della persona protagonista delle stesse immagini o video”. Ann Olivarius Perchè una persona che credi essere tua amica o di cui ti fidi dovrebbe fare una cosa del genere? Può succedere per diversi...

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Cos’è l’Ansia in adolescenza?

Cos’è l’Ansia in adolescenza?

"Depression is when you can't feel at all. Anxiety is when you feel too much” -Katie Crawford - Mi capita spesso di ritrovarmi in studio con ragazzi o ragazze che mi dicono di sentirsi ansiosi, di soffrire di attacchi di panico, o di sentirsi pervasi da un continuo...

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L’Autostima nell’adolescente: come renderla più forte?

L’Autostima nell’adolescente: come renderla più forte?

“Non c'è la faccio”, “non ho voglia”, “ho cambiato idea”, oppure, “non fa per me”, “non mi piace più”, sono esempi di frasi che spesso puoi sentire pronunciare da tuo figlio, o da un tuo alunno.  Spesso, puoi pensare che sia mancanza di voglia, scarsa motivazione....

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La depressione in adolescenza

La depressione in adolescenza

La depressione in adolescenza  Durante l'adolescenza tuo figlio attraversa una fase di intensi cambiamenti. Abbandona l'infanzia ed entra in una nuova fase della vita ricca di nuovi stimoli, ma anche di sfide non facili da superare. Il corpo cambia in maniera...

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Figli Iperconnessi

Figli Iperconnessi

Figli Iperconnessi E’ utile staccare la spina della console o del PC? Posso dirti che il più delle volte staccare la spina della console o del PC non è la soluzione. Sicuramente, in certi momenti di profonda esasperazione, quando non ti sembra esserci una via di...

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